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首筋が痛い左側は、多くの人が経験する一般的な症状です。この痛みは、頭や首の周りの筋肉や神経が炎症を起こしたり、緊張したりすることで引き起こされます。左側の首筋の痛みは、日常生活に支障をきたし、作業や活動を制限することがあります。この記事では、首筋が痛い左側の原因、症状、そして効果的な治療法について詳しく説明します。.
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首筋が痛い左側の原因. 首筋が痛い左側の主な原因は、次のようなものがあります。.
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1. 筋肉の緊張.
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長時間同じ姿勢を続けたり、無理な姿勢を取ったりすることで、首や肩の筋肉が緊張し、痛みを引き起こすことがあります。また、ストレスや疲れも筋肉の緊張を引き起こし、首筋が痛くなる原因となります。. 2.
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頸椎症.
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頸椎症とは、首の骨（頸椎）の損傷や変形によって引き起こされる症状のことを指します。この症状は、頚椎ヘルニアや頚椎すべり症などの疾患によって発生することがあります。.
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3.
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首の捻挫.
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スポーツや事故などで首を捻ったり、強い衝撃を受けたりすることで、首の靭帯や筋肉が損傷を受け、痛みを引き起こすことがあります。.
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4.
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頭痛. 頭痛や片頭痛の場合、首筋が痛くなることがあります。.